在甲型H1N1流感全球蔓延的形势下，佩戴口罩无疑是隔离病毒的有效防范措施之一，有关专家日前对如何正确佩戴口罩作出了详细介绍。
专家指出，佩戴口罩前以及摘下口罩前后都必须洗手；口罩有颜色的一面向外，有金属片的一边向上；系紧固定口罩的绳子，或把口罩的橡皮筋绕在耳朵上，使口罩紧贴面部；口罩应完全覆盖口鼻和下巴；把口罩上的金属片沿鼻梁两侧按紧，使口罩紧贴面部。
佩戴口罩后，避免触摸口罩，以防降低保护作用；若必须触摸口罩，在触摸前后都要彻底洗手。
摘下口罩时，应尽量避免触摸口罩向外部分，因为这部分可能已沾染病菌。摘下口罩后，放入纸袋内包好，再放入有盖的垃圾桶内弃置。
此外，专家提醒，外科口罩应最少每天更换，口罩如有破损或弄污，应立即更换。
口罩也不是人人都适合戴的，不适合的人群有：
1.心脏或呼吸系统有困难的人(如哮喘肺气肿)。
2.怀孕的妇女。
3.佩戴后头晕、呼吸困难和皮肤敏感的人。
怎样选择合适的口罩?
口罩的选择有三大原则：
第一，口罩的阻尘效率。口罩的阻尘效率的高低是以其对微细粉尘，尤其对 5微 米以下的呼吸性粉尘的阻隔效率为标准。因为这一粒径的粉尘能直接入肺泡，对 人体健康造成的影响最大。一般的纱布口罩，其阻尘原理是机械式过滤，就是当 粉尘冲撞到纱布时，经过—层层的阻隔,将一些大颗粒粉尘阻隔在沙布中。但是，对一些微细粉尘，尤其是小于 5微米的粉尘，就会从纱布的网眼中穿过去，进入 呼吸系统。现国外有一些防尘口罩，其滤料由充上永久静电的纤维组成，那些小 于 5微米的呼吸性粉尘在穿过此种滤料的过程中，被静电吸引而吸附在滤料捕获 到微细粉尘，真正起到阻尘作用。
第二、口罩与人脸形状的密合程度。空气就象水流一样，哪里阻力小就先向哪里 流动。当口罩形状与人脸不密合，空气中的危险物一样会从不密合处泄漏进去， 进入人的呼吸道。那么，即便你选用滤料再好的口罩。也无法保障您的健康。现在国外许多法规标准规定，工人应定期进行口罩密合性测试。目的是为了保证工人选用合适大少的口罩并按正确步骤佩带口罩。
第三、佩戴舒适。要求呼吸阻力要小，重量要轻，佩带卫生，保养方便。这样工 人才会乐意在工作场所坚持佩带并提高其工作效率。现国外的免保养型口罩，不 用清洗或更换部件，当阻尘饱和或口罩破损后即丢弃，这样既保证口罩的卫生又免去了工人保养口罩的时间和精力。而且许多口罩都采用拱形形状，既能保证与 入脸形状的密合良好又能在口鼻处保留一定的空间，佩带舒适。
口罩的滤料简介
防护口罩的滤料，主要分两类，即防尘类及防毒类。它们的作用都是将有害气溶胶，包括粉尘、熏烟、雾滴、毒气和毒蒸气等经滤料吸附，阻挡而不被人所吸入。
对于好的防护口罩的滤料，应具备以下三个条件，一是在面具与使用者面部密合良好的情况下过滤效率高，二是呼吸阻力小，三是使用者感觉舒适。防尘类口罩滤料的材质有多种，包括普通织物，动物毛，无纺布等。目前在国标 上非常流行的是一种合成的、经过静电处理的无纺布材料。为什么要用静电处理？
纱布口罩的结构与人面部的密合性很差，许多对我们危害极大的细小微粒都会通 过口罩与面部的缝隙进入呼吸道到肺部，它的滤料一般多是一些机械织物，这种 滤料要达到高的阻尘效率，唯一的方法就是增加厚度，而增加厚度的负面作用就 是让使用者感到呼吸阻力很大，感觉不舒适。而经过静电处理的无纺布不仅可以 阻挡大粉尘颗粒，而且附在其表面的静电荷可以通过静电引力将细小粉尘吸附住， 达到很高的阻尘效率。而滤料的厚度却很薄，大大降低了使用者的呼吸阻力，并 感到舒适，从而达到了我们前面所提到的好的滤料的三个必要条件。有了好的滤 料，配合科学设计的面具结构，就构成了一个高效优质的口罩了，它能使您感到使用方便，舒适，并能真正地保护您的健康。
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