设置合理的、符合卫生学要求的采光和照明不仅能保证良好的视觉工作条件，减轻视觉疲劳，防止由于照度不足而引起的职业性眼病，减少工伤事故，且能使人精神振奋，提高产品质量和劳动生产率。
采光系指以全阴天天空的自然扩散光作为光源。在时间和空间上常不能保证有足够的均匀性，不能满足每个工作面所需要的照度，有时可因直射阳光刺激而引起眩目。
照明则指人工光源。在不能利用阳光的时间(夜班)、场所(地下建筑；地下矿井、无窗厂房等）和需要高照度的作业(精密作业)，需采用照明。照明可根据工作需要而调节。
通常多在采光的基础上加上照明，以满足工作面上所需要的照度。
作业场所采光和照明的一般卫生学要求：①工作面上要有足够的照度，并保持照度的稳定性；②工作面上的光通量分布要均匀，无浓影；③工作面上的亮度和周围背景(或物体)之间的亮度没有明显差异；④照明投射的光通量和窗户的位置要配置合理，以免产生直射或反射性弦光而引起眩目。
一、采 光
(一)卫生学要求
在建筑设计上应首先充分别用采光，并注意卫生学上的要求。
1、顶部采光 常用矩型天窗、平天窗和锯齿型天窗。(1)天窗窗洞的采光系数c按天窗窗洞面积与地面面积之比（简称窗地比)和建筑物长度来确定。(2)1-4级采光等级的采光均匀度不宜小于0.7，故相邻两天窗中线间的距离不宜大于工作面至天窗下沿高度的两倍。
2、侧面采光；常用单侧或双侧采光。(1)窗宽的总和与建筑物的长度相等时的采光系数C，按计算点至窗口的距离与窗高之比(B/hc)和建筑物长度确定。(2)假定工作面一般距地面1m高的水平面，单侧采光的计算点一般选在距内墙1m处，如此时采光系数不能达到标准要求时，计算点可以外移，但不宜超过建筑物进深的1/4。
3、对于单层普通玻璃的木窗面积，按车间采光等级，室内各表面反射系数的加权平均值，窗的型式(单侧、双侧、矩形、平顶、锯齿天窗)确定窗地面积比。当车间为I级采光等级，p=0.5时，窗地面积比依次为1/2.0-1／5。当2-5级采光等级的车间p＝0．3时，窗地面积比为1／2．5、—1／25。
4、为保证建筑物在使用中符合采光标准的规定，应尽量采用面积大的窗户，即用一个大窗比用总面积相等的许多小窗为合理；最好不采用双层窗，并经常擦窗，减少污秽，保持窗玻璃透光性能，以免减弱照度；室内顶棚；墙面和地面宜采用反射性能好，即反射系数大的材料作饰面材料，以增加室内反射光，提高照度。
(二)卫生标准
作业场所采光的照度取决于当地的日照情况，且受许多因素影响。目前我国尚未制订出作业场所采光卫生标准，参考《工业企业采光设计标准》TJ33-79（试行)的规定，室内某一点采光量的要求，用采光系数C，按下式计算：
C＝En/Ew×100％
式中：En为室内某一点的照度(1x)；Ew为相应时间内的室外照度。与室内最低照度相对应的室外照度称临界照度，一般取5000LX。
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